Hoy vamos a hablar del Aceite de Naranja. Su aroma es relajante y calmante por lo que es de gran ayuda para la relajación del cuerpo y la mente. Popularmente se utiliza como un tranquilizante suave.
Índice
Antidepresivos naturales
La gran cantidad de trabajo que asumimos puede llevarnos a entrar en crisis nerviosas. Más allá de los fármacos pensados para combatir estas situaciones, existen algunos remedios naturales basados en la Aromaterapia que pueden también servir de gran ayuda.
![rodajas de naranja](https://mon.es/wp-content/uploads/2019/10/naranja.jpg)
El grupo de aceites cítricos, que se extraen de la peladura del limón, la naranja, la mandarina y el pomelo, destacan por su capacidad para aportar alegría, energía, vitalidad y creatividad.
¿Cómo utilizar el aceite de naranja?
Si aún no sabes como utilizar nuestro aceite esencial, te mostramos algunos trucos y aplicaciones que te van a encantar:
![aceite de naranja](https://mon.es/wp-content/uploads/2018/11/aceite_naranja_puro.png)
- Para los más pequeños de la casa, el aceite esencial de naranja puede servir de gran ayuda en niños nerviosos y con problema de conciliación de sueño. Recomendamos ponerlo en un quemador de esencias un ratito antes de ir a dormir. Además del agradable olor que desprende, ayuda a proporcionar un ambiente de relajación y bienestar.
- Si sufres de insomnio, aplica una gota directamente sobre los puntos reflejos correspondientes al plexo solar, columna y cabeza.
Un truco para el verano
Además, si eres de los que les gusta ambientar la casa en verano, pon en un difusor unas gotas de mandarina y menta y disfruta de una fragancia muy fresca, que te servirá para combatir los meses más calurosos del año.